
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение |
09:00
Hot Iron (строго по записи!) |
09:00
Hot Iron (строго по записи!) |
|||||
10:00
Hot Iron |
||||||
11:00
Zumba |
11:00
Step ABL |
|||||
12:00
Гибкая сила+шпагат |
||||||
18:00
Power mix |
18:00
Power mix |
18:00
Круговая |
18:00
Pilates |
|||
19:00
Hot Iron |
19:00
Strong by Zumba 19:00
Pilates |
19:00
Pilates |
19:00
Body sculpt |
19:00
F-training (круговая) |
||
20:00
Body sculpt |
20:00
Zumba |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение |
Рукопашный бой - российский национальный вид спорта. Включает в себя удары руками, ногами, броски, болевые и удушающие приемы удержания. А также самозащиту от ударов ножом, палкой, освобождение от захватов, защиту от ударов руками и ногами.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение |
12:00
***Гибкая сила + шпагат |
||||||
19:00
***Pilates |
19:00
***Pilates |
19:00
Гибкая сила+шпагат |
*** Совместные тренировки (Родители+дети)!!!!! На данных тренировках, ребенок от 5 лет может заниматься с Вами!